GREENSPIRIT ECSTATIC MEDITATION & DANCE

…coming soon!

Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance

Stell dir vor, es gäbe einen Ort, an dem du zusammen mit einer leidenschaftlichen Community tanzen kannst – einer Gemeinschaft, die einzig für die Musik und die besondere Atmosphäre zusammenkommt. Eine Veranstaltung, die nicht bis spät in die Nacht geht, damit du tanzen, meditieren und die Musik genießen kannst, ohne deine Gesundheit zu belasten. Genau das bietet Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance – einen Raum, in dem Kreativität blühen darf, ohne dein Leben aus dem Takt zu bringen.

Was dich erwartet, ist ein einzigartiger Abend – manchmal auch Morgen, voller Musik, aufgebaut wie ein Theaterstück oder ein Film: Unsere Musik erzählt eine Geschichte und nimmt dich mit auf eine emotionale Reise. Die Stile und Tempi wechseln regelmäßig, sodass jeder Moment neue Impulse setzt.

Wir alle kennen das Gefühl, wenn ein DJ „die ganze Nacht das gleiche Lied“ spielt. Dieses Problem entsteht, wenn es an emotionaler Dynamik fehlt. Bei uns steht die emotionale Reise im Mittelpunkt. Wir greifen dabei auf archetypische Muster zurück – wie das Rhythmussystem nach Osho oder die Tandava-Meditation, die auf natürliche Weise von allen unbewusst erfasst wird.

Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance verbindet verschiedene rhythmische Systeme zu einer tief verwurzelten musikalischen Erzählung und Klangreise. Die anfänglich angeleitete Dramaturgie ist im Kundalini verwurzelt, während die sanften, absichtslosen und später nicht mehr angeleiteten Bewegungen vom Tantra inspiriert sind. Wenn du dich auf diese Reise einlässt, entfaltet sich die Magie von selbst.

Was ist Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance?

Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance ist eine Kombination aus Meditation und Tanz, die wir sowohl in geschlossenen Räumen als auch Open-Air, sowie über kabellose „Silent Music“-Kopfhörer anbieten. Die Sessions dauern in der Regel bis zu drei Stunden und bestehen aus zwei Hauptteilen – Ecstatic Meditation und Ecstatic Dance. Wie in einem Club mixen wir verschiedene Musikstile, aber mit wesentlichen Unterschieden:

– Es wird barfuß und ohne Gespräche auf der Tanzfläche getanzt.

– Alkohol und Drogen sind tabu – der Fokus liegt auf bewusstem Erleben.

– Die Veranstaltungen finden am Vormittag oder frühen Abend statt.

– Es geht darum, tiefer in sich selbst einzutauchen, bewusst zu atmen und sich zu verbinden.

– Es beginnt mit der angeleiteten Greenspirit Ecstatic Meditation und mündet in den Greenspirit Ecstatic Dance.

– Vielfalt in den Musikstilen ist erwünscht und wird angeboten.

– Fotografieren ist nicht gestattet.

Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance ist ein Raum für freie Bewegung, tiefes Atmen und großartige Musik – in einer Community, die jeden willkommen heißt.

Das Programm

Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance besteht aus mehreren emotionalen Höhepunkten und musikalischen Wellen. Die körperlichen Bewegungen und die Musik starten sanft und steigern sich langsam, während du deinen Körper und deine Wahrnehmung immer weiter aufweckst. Die ersten drei Phasen dauern etwa 45 Minuten und sind durch uns angeleitet. Mit wachsender Energie erreichst du schließlich einen ekstatischen Höhepunkt. Danach wird die Musik ruhiger und lenkt dich nach innen. Je nach Veranstaltung kann es eine oder mehrere solcher Wellen geben.

Welche Musik wird gespielt?

Die Musik beim Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance ist so vielfältig wie die Emotionen, die sie hervorruft. Von elektronischen Beats wie House, Deep House und Tribal bis hin zu Funk, Soul und Weltmusik – alles ist möglich. Es geht nicht darum, einen bestimmten Stil zu bedienen, sondern Musik zu wählen, die eine breite Palette an Emotionen anspricht. Der musikalische Bogen reicht von kraftvoll und energetisch bis hin zu ruhig und nachdenklich, um Raum für Reflexion und inneres Erleben zu schaffen.

Zwei Hauptteile in sieben Phasen

Greenspirit Ecstatic Meditation

1. Ankommen: Die Musik und wir begrüßen dich sanft und fließend. In einer geführten Sequenz aus Atem- und Bewegungsübungen bereitest du sitzend deinen Körper auf die folgende Reise vor.

2. Tiefe Bauchatmung: Die Energie steigt, und du beginnst, dich freier zu bewegen. Deine Arme und Hände schließen sich den fließenden Bewegungen deines  Beckens, deiner Schultern und deiner Wirbelsäule an.

3. Slow Flow: Die Spannung wächst, du stehst auf, und mit gebeugten Knien bewegst dich extrem langsam, bis dich die Langsamkeit deiner asynchronen Bewegungen von allen Anspannungen und willkürlichen Kontrollen befreit. Beide Körperhälften, deine Arme, Hände und Schultern machen stets unterschiedliche Bewegungen. Mit der Zeit wirst du das Gefühl haben, dass die Bewegungen wie von selbst geschehen.

Greenspirit Ecstatic Dance

4. Tanzen: Die Musik wird spürbar schneller, du beginnst zu tanzen. Wild, chaotisch und befreiend. Du erlebst die volle Freiheit deines Körpers und deiner Bewegungen.

5. Auftanken: Die Musik bleibt dynamisch, bietet aber Raum, um neue Energie zu schöpfen.

6. Landung: Sanfte, engelhafte Klänge leiten dich in einen Zustand des Friedens.

7. Integration: Am Ende der Reise helfen ruhige, friedliche Klänge dabei, das Erlebte nachklingen zu lassen und die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen. Diese Phase wird im Sitzen ausgeführt, damit du präsent bleiben kannst.

Warum ich Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance so sehr schätze

Vor einigen Jahren entschied ich mich, der Clubkultur den Rücken zu kehren, da ich es leid war, mich auf nur eine Musikrichtung festlegen zu müssen. Seitdem spiele ich ausschließlich auf wenigen ausgewählten Premium-Events wie “Untertauchen” im Goethebunker, oder zuletzt im Sommer 2024 die Eröffnung des FACES in Rüttenscheid. Vor etwa fünf Jahren entdeckte ich die Ecstatic Meditation und begann, dafür Musik zu komponieren, die ich bislang noch auf keinem Event aufgeführt habe. Nach über 20 Jahren Yoga führte mich mein Weg zum Ecstatic Dance, und ich kombinierte beide Praktiken zu dem Konzept von Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance.

Was ich daran besonders schätze, ist die Freiheit, eine breite Palette an Musik zu spielen, die ich selbst liebe. In der kommerziellen Welt werden DJs oft dazu gezwungen, populäre Titel zu spielen, die nicht immer tiefere emotionale Ebenen ansprechen. Greenspirit Ecstatic Meditation & Dance geht es dagegen um die Qualität und Wirkung der Musik – Mainstream-Tracks kommen nur sparsam zum Einsatz.

Es wird  erfrischend sein vor einem Publikum zu spielen, das wach, nüchtern und voller Bewusstsein auf der Tanzfläche ist. Die erste Veranstaltung ist für das Frühjahr 2025 geplant. Genaueres wird im Dezember bekanntgegeben.

Schon bald wird es auch Greenspirit Ecstatic Meditation (ohne Dance) bei uns im Yogastudio geben. Wenn ihr Interesse habt und die genauen Termine erfahren möchtet, schreibt uns einfach eine kurze Nachricht.

Namaste, Ralf