KALENDER 2024

neue Yogastunden und Termine ab 1. August

Yoga real im Studio + als Live-Sendung im Internet

Die im Kalender dargestellten Termine sind unsere täglichen- und wöchentlich wiederkehrenden Yogastunden. An gesetzlichen Feiertagen und an Brückentagen finden keine Yogastunden statt.

Alle Yogastunden werden auch als Live-Sendung im Internet übertragen und sind im Studio nach Voranmeldung besuchbar.

Greenspirit Yoga findet an sieben Tagen in der Woche statt. Du kannst also täglich Yoga praktizieren, sogar sonntags – mit mehr als 18 Yogastunden pro Woche und über 80 möglichen Yogastunden im Monat. Dies sind ideale Voraussetzungen, um Yoga einfach in dein Leben zu integrieren, Stress abzubauen und einen gesunden Körper zu formen.

Eine Beschreibung der Stunden findest du hier: Klick

Du möchtest mitmachen? Dann besuche bitte zunächst eines unserer Basiskurs Wochenenden.

Yoga im Zeitalter der Beschleunigung

Das hohe Tempo, der Stress und die Belastungen des modernen Lebens bringen den Menschen aus dem Lot. Morgen für Morgen eilt dir die Zeit davon, Minuten verfliegen, der Takt des Alltags ist hektisch. Daher ist es zweifellos einfacher, vor  Arbeitsbeginn, 60 Minuten deiner verfügbaren Zeit, für Yoga zu reservieren, als 75 Minuten oder gar 90 Minuten.

Es fällt leichter, sich morgens eine Stunde vor Job, Familie und Smartphone freizuschaufeln. Ein tägliches Morgenritual in Form von Wake Up oder Face Yoga zu haben, oder deinem Rücken, oder deinen Gelenken, schon am Vormittag etwas Gutes zu tun. Unsere Abend-Yogastunden dauern 75 Minuten.

Fragen?