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LIVE ONLINE YOGA

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Stöpsel ins Ohr oder Bluetooth Box an und einfach mitmachen!

Es warten tolle Erfahrungen auf dich. Mit unseren Yogastunden im Ohr kannst du von überall aus praktizieren – im Urlaub, auf Geschäftsreise, im Park oder in deinem Schlafzimmer. Dein Yoga ist immer mit dabei.

Das Besondere an unseren Audio Live-Sendungen ist die einwandfreie Klangqualität sowie die störungsfreie Übertragung. Es werden geringste Datenmengen verbraucht, wodurch du nicht einmal unbedingt ein WLAN-Netz benötigst. Die Verbindung über das Handynetz reicht vollkommen aus.

Um die volle Wirkung zu spüren, nutzt du am Besten (drahtlose) Kopfhörer, aber natürlich ist auch das Abspielen über Lautsprecher möglich.

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Übungsvideos

Möchtest du dir bestimmte Yogaübungen genauer ansehen? In Zeitlupe oder aus den verschiedensten Kameraeinstellungen heraus? Dann schaue dir vor oder nach der Yogastunde oder zu jedem anderen Zeitpunkt unsere Übungsvideos an. Geeignet für alle Yoga-Level, aus den Bereichen: Grundlagen, Entspannung, Pranayama, Meditation, Asana und Flow.  Spule vor und zurück und übe für dich und auf deiner Matte solange, bis du wieder sicher in der Ausführung bist. Dann kannst du in der kommenden Live-Sendung, den Fokus wieder voll und ganz auf dich ausrichten.

Audio oder Video – Hören oder sehen?

Hörbuch oder Film? Das Ergebnis einer Studie bestätigt, dass das Hören von Hörbüchern mental stimulierender wirkt, als das Ansehen von Videos, Film oder Fernsehen. Im Vergleich mit visuellen Medien zeigten Teilnehmer stärkere Hirnreaktionen beim Hören von Hörbüchern.

Wie ist das denn nun im Yoga mit den visuellen Reizen?

Der große Vorteil der reinen Audio-Übertragung ist der, dass du vollkommen auf dich selbst konzentriert bleiben kannst. Du wirst nicht durch visuelle Reize in Form eines Videos abgelenkt und hast im besten Fall deine Augen während deiner Praxis geschlossen. So kannst du einen Geist nach innen richten, auf deinen Körper hören und die Wirkungen direkt spüren.

Wir zeigen bewegte Bilder ausschließlich in Form unserer Übungsvideos, die du dir jederzeit auch ausserhalb des Livestreams anschauen kannst.

Teilnahme

Wenn du gerne Zugang zu unseren Live-Sendungen erhalten möchtest, dann besuche bitte zuvor eines unserer Basiskurs Wochenenden.

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