Yoga real im Studio + als Live-Sendung im Internet
Die im Kalender dargestellten Termine sind unsere täglichen- und wöchentlich wiederkehrenden Yogastunden.
Alle Yogastunden werden auch als Live-Sendung im Internet übertragen und sind im Studio nach Voranmeldung besuchbar.
Greenspirit Yoga wird an sieben Tagen die Woche angeboten, sodass du jeden Tag Yoga praktizieren kannst – sogar sonntags. Mit 27 Yogastunden pro Woche und mehr als 100 möglichen Kursen pro Monat, hast du die perfekte Möglichkeit, Yoga mühelos in deinen Alltag zu integrieren. Dies schafft ideale Voraussetzungen, um Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und ein gesundes, ausgewogenes Leben zu führen.
Eine Beschreibung der Stunden findest du hier: Klick
Du möchtest mitmachen? Dann besuche bitte zunächst eines unserer Basiskurs Wochenenden.
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Yoga im Zeitalter der Beschleunigung
Das hohe Tempo, der Stress und die Belastungen des modernen Lebens bringen uns Menschen leicht aus dem Gleichgewicht. Schon am Morgen hetzt du mit der Zeit im Nacken durch den Tag, während die Minuten verfliegen und der hektische Rhythmus des Alltags dich antreibt. Da erscheint es naheliegend, überschaubare 45 oder 60 Minuten für Yoga einzuplanen – noch bevor Verpflichtungen aus Job, Familie und Smartphone den Tag und Abend bestimmen. Solche kürzeren Einheiten lassen sich oft leichter in den Alltag integrieren als längere Sessions, die mehr Zeit und Planung erfordern.
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