ÜBER UNS

Gesundheit, Stärke, Selbstvertrauen – Greenspirit Yoga.

Inmitten des lebendigen Szeneviertels Essen-Rüttenscheid, in einer liebevoll restaurierten Jugendstil-Villa mit idyllischem Garten, erwartet dich ein geschützter Raum der Ruhe und Achtsamkeit.

Yoga mit Herz, Tiefe und Persönlichkeit

Bei uns zählt der Mensch, nicht die Masse. Ob du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – wir holen dich dort ab, wo du stehst. In kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und ganz ohne Leistungsdruck. Statt Kursbetrieb im Akkord schaffen wir eine Atmosphäre, in der du wirklich bei dir ankommen kannst – körperlich, geistig und seelisch.

Unser Yoga wurzelt im traditionellen Hatha Yoga nach dem Yogameister und Arzt Swami Sivananda – offen und undogmatisch zugleich. Wir sehen Yoga als einen Weg der inneren Verbindung, als Brücke zu mehr Gelassenheit, Bewusstheit und ein Weg zu Gott, zum Universum, zum Höchsten und zur lebendigen Kraft des Lebens.

Der Kraftplatz am Fenster

In den Yogaräumen von Greenspirit Yoga begegnen dir Symbole aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Du findest sie auf kleinen Tischen, in Nischen – oder hier: an unserem Kraftplatz am Fenster.

Diese Figuren stammen aus unterschiedlichen Wegen – hinduistisch, christlich oder mystisch – und doch weisen sie alle auf das Gleiche hin: Auf das, was tiefer ist als Worte. Auf das, was in dir lebendig wird, wenn du zur Ruhe kommst.

•Shiva erinnert an Stille, Wandlung und die Kraft des Loslassens.

•Krishna steht für Liebe, Freude und göttliches Spiel.

•Jesus, bzw. das christliche Kreuz, verkörpert Mitgefühl, Hingabe und Menschlichkeit.

Dieser Ort ist keine Vermischung von Religionen – sondern ein Ausdruck von Achtung, Weite und stiller Verbindung. Er lädt dich ein, dich selbst zu erinnern: An das Licht in dir. An deine Quelle. An dein Herz.

Du bist willkommen, hier einen Moment zu verweilen. Zu atmen. Zu spüren. Einfach zu sein. Und natürlich Yoga mit uns zu praktizieren.

Als Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga empfehlen wir dir unsere beliebten Basiskurs-Wochenenden. In kompakter Form lernst du hier die Grundlagen der Yogapraxis kennen – verständlich erklärt, achtsam angeleitet und mit Raum für deine individuellen Fragen und Bedürfnisse. Ideal, um sicher und gestärkt deinen Yogaweg zu beginnen oder neu zu entdecken.

Wir laden dich von Herzen ein, deinen Yogaweg mit uns zu gehen – in einer Atmosphäre, die verbindet, nährt und inspiriert.

„Lokah Samasta Sukhino Bhavantu. Mögen alle Lebewesen überall frei und glücklich sein und mögen wir mit unseren Gedanken, Worten und Handlungen auf bestmögliche Weise dazu beitragen.“